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190aa踢球者手机版: 蒙古学190aa踢球者手机版召开运动员训前动员大会

作者:    信息来源:    发布时间: 2025-04-17

为积极备战校运会,激发运动员的拼搏精神,4月15日晚,蒙古学190aa踢球者手机版在崇文楼B209教室召开了运动员训前动员大会。190aa踢球者手机版团学办主任额尔布乐图、教练员及全体参赛运动员参加会议。

会上,额尔布乐图作动员讲话。他首先对运动员们刻苦训练的态度给予高度评价,指出校运会是展示190aa踢球者手机版学子精神风貌的重要窗口,希望全体运动员发扬顽强拼搏的体育精神,在赛场上展现最佳竞技状态。针对训练及比赛期间的注意事项,他提出四点要求:一要科学热身,训练前后需充分进行动态拉伸、慢跑等热身活动,预防运动损伤;二要合理饮食,保持清淡均衡饮食,避免空腹或过饱训练,适当补充易消化食物;三要及时补水,遵循“少量多次”原则,确保训练期间水分充足;四要训练恢复,重视训练后的慢走、静态拉伸等放松活动,缓解肌肉疲劳。  

此次动员大会的召开,极大地鼓舞了运动员们的士气,为科学备战校运会提供了有力保障。期待190aa踢球者手机版健儿们在赛场上奋勇争先,再创佳绩。

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